Le karaté est une discipline martiale dont les techniques visent à attaquer ou à se défendre au moyen des différentes parties du corps : doigts (nukite), mains ouvertes (shuto) et fermées (tsuki), avant-bras (uke), pieds (geri), coudes (enpi), genoux (ex: hiza geri), …

Signification des mots : kara = vide ; te = main ; do = la voie, soit : « la voie de la main vide ».

Pour acquérir la maîtrise de ces techniques en combat, l'enseignement comporte trois domaines d'étude complémentaires : le kihon (基本), les kata (型 ou 形) et le kumite (組手). Mais d'autres domaines d'étude font partie de l'apprentissage

En compétition

Les compétitions de karaté se font sous deux formes :

Combat : En japonais, on le nomme « Kumite ». Le combat de compétition oppose deux athlètes durant un temps donné sur un tatami. Chaque athlète est équipé de protections et d’une ceinture de couleur (rouge ou bleue) afin de bien les différencier.

Kata : Il s’agit d’un enchainement de mouvements qui suit un diagramme bien défini. Son origine forme un corps de techniques qui est immuable et qui traverse le temps de manière inchangée. L’athlète effectue un enchaînement de mouvements contre plusieurs adversaires qui est noté selon des critères précis (précision, vitesse, etc.). Il existe deux types de compétitions en kata : individuel et par équipe (3 athlètes représentent une même équipe et effectuent le kata simultanément)

Nos activités :

• Karaté Enfants : Cours à destination des enfants de 6 à 8 ans, initiation aux techniques du karaté de manière ludique et progressive, le tout dans le respect des grands principes du karaté : Respect et humilité 

• Karaté Ados : Cours à destination des jeunes de 9 à 13 ans, aussi bien initiés que néophytes, développement des techniques de karaté et approfondissement vers les formes dynamiques des techniques Kata et combat, toujours dans le respect du code moral du karaté

• Karaté Adultes : Cours ouvert dès 14 ans, ouvert à tous les niveaux, aussi bien pour découvrir la discipline, que pour s’y perfectionner 

• Karaté compétition : Entrainement à destination de tous ceux souhaitant parfaire leur pratique martiale à travers la pratique de la compétition, avec un encadrement et un groupe de haut-niveau, aussi bien en kata qu’en combat

• Karaté Self-défense féminine : A destination d’un public féminin, ce cours vous propose de découvrir, mais également d’approfondir la pratique de la Self-défense, dans un large panel de situations, le tout dans un cadre bienveillant

L'Equipe technique :